| 1 |  |
Зенит С-Пб. | 26 | 57 |
| 2 |  |
Локомотив М. | 26 | 49 |
| 3 |  |
Краснодар | 26 | 46 |
| 4 |  |
ЦСКА | 26 | 44 |
| 5 |  |
Спартак М. | 27 | 43 |
| 6 |  |
Арсенал | 26 | 39 |
| 7 |  |
Оренбург | 26 | 36 |
| 8 |  |
Ростов | 26 | 36 |
| 9 |  |
Ахмат | 26 | 35 |
| 10 |  |
Урал | 27 | 33 |
| 11 |  |
Рубин | 26 | 32 |
| 12 |  |
Динамо М. | 26 | 29 |
| 13 |  |
Кр. Советов | 26 | 27 |
| 14 |  |
Уфа | 26 | 25 |
| 15 |  |
Анжи | 26 | 20 |
| 16 |  |
Енисей | 26 | 16 |
Тренируем ловкость и выносливость
22 2017
:
Вторник начался для красно-белых с традиционного взвешивания — процедуры простой, но очень важной. С недавних пор данные всех подобных тестов анализирует не только медицинский штаб, но и новички нашего клуба — итальянцы Сара Фабрис и Вальтер Дри.
Сара – врач-диетолог, а точнее, диетолог-нутриционист, или специалист по спортивному питанию с университетской степенью в области диетологии. Вальтер — шеф-повар, специализирующийся на спортивном и вегетарианском меню. Как нетрудно догадаться, итальянцы приглашены в «Спартак» по рекомендации нашего главного тренера Массимо Карреры. У них богатый опыт работы со спортсменами, включая футболистов: оба в разное время трудились клубе Серии А «Удинезе».
В задачи новых сотрудников входят помощь персоналу, и прежде всего нашим поварам, в составлении сбалансированного рациона питания игроков. Кроме того, они делятся секретами технологии приготовления отдельных блюд и ведут индивидуальную работу с футболистами в сотрудничестве с российским Институтом питания.
Известная поговорка гласит: кто хорошо ест, тот хорошо работает. А поработать сегодня на поле Футбольного центра Марбельи пришлось изрядно.
Все началось с привычных разминки, упражнений на ловкость и контроль мяча. Затем — футбол на ограниченном участке поля в высочайшем темпе. Но на этот раз заключительным номером тренировочной программы стал не он, а беговые упражнения на выносливость, в которых выкладываться пришлось по максимуму. Обливаясь потом, ребята с некоторой завистью поглядывали на Сальваторе Боккетти: из-за микротравмы бедра защитник трудился по индивидуальной программе.
При этом за работой спартаковцев пристально наблюдали прилетевшие в Испанию этим утром генеральный директор нашего клуба Сергей Родионов и технический директор клуба Юхан Гераскин.
Сегодняшнее занятие длилось не час, как накануне, а в полтора раза дольше. И когда оно наконец завершилось, ни у кого, кроме тренеров, не осталось сил для того, чтобы хотя бы краем глаза взглянуть на то, как Эсекьель Лавесси и его партнеры по китайскому клубу «Хэбэй Чайна Фортун» проводят на одном из соседних полей контрольный матч. А получалось у команды из Поднебесной, видимо, не очень. Иначе чем объяснить, что после финального свистка наставник китайцев Мануэль Пеллегрини был настолько погружен в размышления, что перепутал автобусы и пытался найти место в спартаковском?
Завтра у «Спартака» третий тренировочный день третьего сбора. А напоследок — еще одна свежая новость. Поменялся соперник красно-белых во втором контрольном матче на сборе. 28 февраля «Волеренгу» в качестве спарринг-партнера нашей команды заменит другая норвежская команда — «Согндаль». Напомним, что первый матч в Марбелье красно-белые проведут еще с одним норвежским клубом — «Сарпсборг 08». Эта встреча состоится в ближайшее воскресенье, 26 февраля.
30 .
Что можно будет считать для Спартака успешным завершением сезона 2020-2021?
Yandex
Copyright 2007-2024 (www.SPARTAK-FANAT.ru) JohnnyKEA. All Rights Reserved
Powered by DataLife Engine © Design by JohnnyKEA
Powered by DataLife Engine © Design by JohnnyKEA